Bij ShapeByLau geloof ik in de kracht van samen doen.

Daarom bied ik inspirerende en motiverende groepslessen aan waarin plezier, verbinding en resultaat centraal staan. Deze lessen zijn toegankelijk voor elk niveau.

Lees verder beneden op deze pagina welke lessen er allemaal zijn en op welke tijdstippen ze worden gegeven!

Maak een afspraak

Groepslessen bij ShapeByLau

  • Bootcamp

    Vindt je buiten samen knallen leuk?

    Bij de ShapebyLau Bootcamp kan je 2x per week meedoen met de bootcamp training voor maar €30,-!

    Zondagochtend 09:30 - 10:15
    Dinsdagavond 20:00 - 21:00

    Fit in 2026!

    Maak een afspraak

  • SUMMER BODY START NOW!

    Wil je deze zomer ook shinen?

    Doe dan mee met de Summer Body Workout: 1x per week BBB + 1x per week Core Stability!
    Werk aan een strakkere core, stevige billen en sterke benen.

    Nog vrije plaatsen voor gemotiveerde sporters die deze zomer willen knallen voor slechts €69,99.

    → je betaald dus maar 8,75 eu per les

    → je krijgt dus 2×60 minuten per week (in totaal 8 uur per maand) om lekker te knallen en fit te worden!

    Actuele tijden:
    BBB zondagochtend 10:30 - 11:30
    Core Stability donderdagavond 20:10 - 21:10

    (in overleg kunnen tijden aangepast worden)

    Maak een afspraak