Wat ShapebyLau voor je kan doen

Ik help je bewegen op een manier die bij je past, en ik kijk samen met jou naar voeding die werkt voor jouw lichaam en doelen.

Mijn aanbod:

Losse personal training sessie

• 30 of 60 minuten persoonlijke aandacht

• Gericht op jouw doel (afvallen, spieropbouw, conditie of alles in een)

• Vanaf €20 per sessie

• In private gym of bij je thuis (of buitenlucht)

Waarom mensen met mij trainen

• Ik combineer training én voeding – voor duurzaam resultaat

• Geen standaard schema's: alles wordt op maat gemaakt

• Je krijgt altijd persoonlijke begeleiding, contact via Whatsapp

• Je traint in een rustige omgeving zonder druk

• Je werkt met iemand die begrijpt hoe lastig het kan zijn om te beginnen